内容有

一、树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

二、节俭用餐。吃多少点多少、不够再添加。人人加入到“光盘行动” 中来。

三、节约用纸。提倡双面复印，提高利用率；

四、节约用电。充分利用自然光照，杜绝长明灯。

五、节约用水。

适量订餐，避免剩饭，减少浪费；

有剩下的饭菜要打包回家，及时吃掉；

不能有攀比心，以节约粮食为荣，浪费粮食为耻；

不偏食、挑食，注重饮食均衡与合理搭配；

剩米饭可以再次熬成粥，剩面条可以炒着吃或做成汤；

看到浪费粮食的行为要及时制止，积极践行光盘行动；

监督身边亲朋好友，避免出现浪费粮食现象；

节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你可以随便浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一通。记住：节约粮食从我做起！

2、节约粮食有哪些方法

一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换，以下是几个节粮小窍门：

1、珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费。

2、不攀比,以节约为荣,浪费为耻。

3、吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜。

4、看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费。

5、做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果。

6、不偏食，不挑食。

7、在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家。

8、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。