真的读懂了《道德经》，有如下收获：

1、周期属性。宇宙天地，天下万物，世间万事，都有周期属性，都是从萌芽、发展、顶峰、衰退、灭亡这个周期律。应用之道，在于掌握周期规律，必须要顺应周期，不能逆势而为。天下成功的大道，就是顺势而行。站在风口上，猪都能飞天，此之谓！

2、阴阳二分，二分合一。阴阳运动，反者道之动。万物在于运动，阴阳无法分离。物理的绝对停止不存在。应用之，自己和社会、天下，是存在相互和反馈关系，作用力和反作用力。自己是不存在的，只有碰到了什么东西，反弹回来，才能认识自己。所以，世间万法，终在于实践。压力越大，反弹的越强，能力就越强。如同自然界，环境恶劣，生命力强悍，而温室的花朵，则不堪一击。

3、因为周期属性和阴阳二分属性，天下万事，都有相对性，有一利，必生一弊。利弊之用在于运行周期的阶段不同。

4、柔能克刚，弱可胜强。在于道之用，顺应周期性，顺应天时（周期的阶段），而不要逆天而行。天下大事大势，可尽人力，无需过分关注结果，这是方法论。……

5、天之道，损有余补不足，人之道，损不足补有余。人道源自人类自私自利之属性，天道在于万物为刍狗之无意识。。人道也是自然，即天道之一部分。故而，人道终被天道所平衡。。其应用在于，万事皆有度，打破平衡，就是取祸之道。“舍”与“得”成为天道辩证的两面。凡事留有余地，才是长久。

答：

1、修身养性：当人遇到烦恼事，或者有什么委屈想不通的时候，坐下来安安静静地读一下《道德经》，老子的智慧言语会让人找到自我安慰的良药。

2、全身放松，治病健身：有病的人，一身紧张，这里不疼那里疼，难受得很。静下来背诵《道德经》一段时间后，身体放松了，该疼的地方也不疼了，病慢慢就好了，身体自然健康了，红光满面，人越活越仙见。

3、增强记忆力：搞学习的学生（其他人也是这样），有时候记忆力不够用，数学公式背不得，外语单词记不清。这样的人如果坚持背诵《道德经》，思想一静下来，大脑清醒了，记忆力就增强。

4、提高待人接物能力：人生活在这个社会上，为人处事很繁杂，天天要与人接触，要人家做事，别人不听话，就与别人争吵不休，搞得自己心乱如麻，理不出头绪。如果静下来背诵《道德经》，心里就明白了遇事要处下、不争、顺其自然。

5、锻炼大脑：在反复读《道德经》的过程中，有一天就会自然而然地想着要背里面的好句子，我就是这样。年轻人也好，中老年人好，背《道德经》是很好的脑力运动，对提高记忆、防止老年痴呆症大有好处。

会改变一个人的人生观世界观，能够用长远辩证自然的思维去考虑问题。