说说：这年头当妈压力太大了，孩子不听话，不揍吧，天天生气，揍吧，管不了几天用还内疚！

孩子不听话。工作不顺心。我要出去走走。

       第一，简要点名孩子不好沟通。不适合说得太严重，毕竟孩子也是需要有自尊的，这种缺点也属于个人隐私；

第二，表达低落的心情。可以适当多一点字数，是重点，要引起朋友的关注，引出别人的同情，但不要卖惨，不要绝望，因为别人也经历过过正在经历。否则有矫情之嫌，惹人讨厌；

第三，表达期望。希望朋友给自己出主意，想办法，摆脱被动，让家庭气氛更和谐。

儿女不听话是一个很普遍的问题，但每个家庭的情况都不同，需要根据具体情况采取不同的方法。以下是一些可能有用的建议：

1. 建立良好的沟通：与儿女建立良好的沟通是解决不听话问题的关键。尝试倾听他们的想法和意见，并给予他们足够的尊重和理解。同时，也要让他们知道你的期望和规则，并让他们理解这些规则的重要性。

2. 设定明确的界限：为儿女设定明确的界限，让他们知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。这可以帮助他们更好地理解自己的行为，并避免不必要的冲突。

3. 建立奖励和惩罚机制：建立奖励和惩罚机制可以帮助儿女更好地理解自己的行为对错。当他们表现良好时，可以给予适当的奖励，例如表扬、小礼物等；当他们表现不佳时，可以给予适当的惩罚，例如限制某些活动等。

4. 以身作则：作为父母，我们需要以身作则，成为儿女的榜样。我们需要表现出良好的行为和态度，让儿女从我们身上学习到正确的行为方式。

5. 寻求专业帮助：如果儿女的不听话问题比较严重，或者你感到自己无法解决，可以寻求专业帮助，例如心理咨询师、家庭治疗师等。

总之，解决儿女不听话的问题需要耐心和时间。建立良好的沟通、设定明确的界限、建立奖励和惩罚机制、以身作则以及寻求专业帮助都是可能有用的方法。