越来越没劲，越来越憋屈，越来越压抑，越来越害怕，多看一件事就多一分失望，多看几条评论就多一份恐惧，已经不想争取不想改变，只想赶紧逃离。 67

沉默不语，转身离去，不再强求

答：心里堵的慌很多人都会遇到，感觉无法把握局面，犹豫不前难免，就像被大海拍打的船只，方向掌控不了。

面对慌乱的心情，重要的是不要慌，多去听听自己内心的声音，多去了解自己，整理思绪，增加自信心，令自己更有掌控力，而不是受情绪控制，坚持要有定力，不要停止前进，错过的机会不会再来，找到机会的把握，一定会比安定更好！

每次看到社会的阴暗面，心里就会很难受，总有一种人间不值得的消极状态，长期以来就影响了自己面对世界，面对生活的态度，心里堵的慌，希望有人能疏导一下我。

我的心情很压抑，心里堵得慌，真的好难受。

我觉得现在的生活好累，一不小心好像就要摔倒一样，而且摔得很重很痛。

过完元宵节，每天不是下雪就是大雾弥漫，阴沉沉的，气温特别低，心情也随之越来越压抑，每天都过得特别特别的煎熬，希望太阳公公能冲破沉雾，把光洒满大地！

今天的雨水淋漓，冷风袭来，情绪变得郁闷。意气消沉地看着这一切，不由让理智也残留在这漫天阴霾之中。